指甲紋路怎麼看健康?從指甲顏色、形狀,一次教你判斷各式指甲狀況

指甲紋路如何看健康-指甲紋路 健康

知道從指甲外觀就可以判斷身體健不健康嗎?真的這麼厲害嗎?專家解釋,因為人體各個器官以及外在顯現的呈現都是環環相扣的,一旦身體感到不適,皆有可能改變身體某些部位的反應,而指甲是最被常忽略的地方,今天就透過這篇文章來教你如何透過指甲紋路、指甲的顏色以及指甲的形狀,來判斷你的身體健康狀況。

真的能從指甲判斷健康嗎?告訴你關於指甲的3個小秘密

從3個細節判斷身體健康-天母美甲推薦

古話曾說:「爪為筋之餘」意思是說指甲的堅韌脆弱與肝臟的造血等功能有關。而不同年齡、不同健康狀況、甚至不同的體型,都會影響指甲外觀的呈現,而指甲的顏色、形狀跟紋路都是人體的健康指數代表,千萬不要小看指甲透露出的訊息喔!今天我們就透過3個角度來了解健康的指甲顏色、形狀及紋路。

指甲的顏色

健康的指甲顏色為粉嫩色,表面上會有微微的光澤,平滑且均勻覆蓋指頭,無斑點,且健康的指甲具有一定的彈性,不會輕易斷裂或受傷。若指甲呈現其他顏色,可能是身體其他處發生的健康狀況。

若指甲呈現蒼白,很有可能是貧血,造血功能不佳。指甲呈現過紅,要注意高血壓或是心血管疾病等。指甲呈現黑色,可能是血液瘀血代謝差,代表身體過度操勞,或是飲食過量。而黃色指甲則是有可能肝臟脾臟功能較差,若有以上指甲顏色異常,建議先到醫院進行初步了解。

指甲的形狀

健康指甲的形狀為對稱,無特殊凹陷,平滑光亮,越靠近指尖,則越細長,若是有其他形狀的呈現,也要多注意身體的變化。

彎曲狀的指甲,較有可能慢性疾病等問題;扁平狀的指甲,則可能是消化器官較虛弱,容易有腸胃不適的症狀發生;指甲向上彎曲,要特別注意心肺功能運作是否穩定。

指甲的紋路

隨者年紀的增長,平滑光亮的甲面會有越來越清晰的縱向條紋,這些都是正常的,不用過度擔心,但若甲面出現了縱橫溝紋,可能是過去有疾病發生,或是正在服用某些藥物;另外指甲上的月牙痕,也是代表人體健康的一個小象徵喔!如果所有的指甲都具有月牙痕,代表健康情況良好,若月牙痕慢慢消失則代表身體太過疲累喔!

從指甲紋路來判斷3個指甲不健康的原因!

3種指甲狀況-指甲看健康

生活中的一些小習慣都會影響到指甲生長的紋路以及厚薄度,常常一不注意,指甲就容易斷裂,其實指甲脆弱的原因主要為以下3個原因。來注意你是否也有了以下的問題。

貧血

若指甲生長呈現匙狀,大多都是體內缺鐵,且指頭會呈現蒼白色,指甲也會較薄,缺乏硬度,若是10根手指頭的指甲都是匙狀則是嚴重的營養不良,建議可以先就醫觀察身體狀況。

缺乏維生素

指甲表面若是呈現粗糙,不光滑的表面,且又有橫紋縱橫,大多都是缺乏維生素A,建議可多補充深色蔬菜、紅肉類等,均衡飲食皆可改善此症狀。

蛋白質缺乏

指甲是由蛋白質所組成的,若是生活中蛋白質攝取不足夠,不僅容易斷裂,指甲的底部生長紋路會呈現白色橫向紋路,通常這種狀況較容易發生在茹素者身上,建議可以多攝取大豆類、奶製類的產品補充蛋白質。

指甲顏色交給台北天母美甲推薦【JR美學苑】幫你恢復迷人色彩!

天母美甲推薦-指甲紋路 健康

了解了指甲與人體的健康息息相關,除了平時的均衡飲食,充分補水,維持良好的生活習慣,亦可以幫生活多增添一點指尖色彩。美甲彩繪不只增添指甲的特色,也使的穿搭也更有造型,亦可以避免指甲斷裂。不過要針對不同指甲設計造型,也必須要擁有一定美感敏感度,建議大家可以多上網比較美甲推薦的店家,像是位於台北天母的【JR美學苑】,網路上口碑推薦,好評不斷,美甲達人都很推薦,因為店內美甲師具有高度美感,且五星級的環境設備,讓美甲顧客更可以放鬆身心,輕鬆變美麗。

【JR美學苑聯絡資訊】

JR美學苑淡水店

電話:02-2622-5237(點擊撥打)

地址:新北市淡水區博愛街31號1樓(點擊導航)

門市營業時間:週一至週五早上10:00–晚上21:00/週六、日早上10:00–晚上19:00

JR美學苑天母店

電話:02-2838-0095 (點擊撥打)

地址:台北市士林區德行東路229巷1號1樓(點擊導航)

門市營業時間:週一至週五早上10:00–晚上21:00/週六、日早上10:00–晚上19:00

其他聯絡方式

【LINE 生活圈】:@jrlash(優質活動隨時通知)

(行動版用戶~點ID直接加入生活圈)

【粉絲專頁】:JR美學苑(限定活動獨家follow)

【Instagram】:@jr_spa(歡迎追蹤訂閱)

指甲紋路怎麼看健康?其實可以從指甲來判斷健康喲!但是要怎麼來觀察呢?就讓天母美甲推薦JR美學苑來教大家吧!

你可能也有興趣

熱門文章

熱門服務項目

  • 熱蠟除毛

    全程使用源於義大利的國際知名品牌RICA,並定期進行除毛師訓練,讓顧客享受奢華的除毛體驗。...
  • 美甲設計

    JR美學苑打造全方位美甲藝術!輕鬆玩轉色彩給你最多樣化的指尖視覺饗宴...

我要留言 查看留言

先生
小姐
項目 0 總計NT. 0
我想購物